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回答1
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徐云生 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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正确使用刮痧板需注意刮板握法、刮拭方向、角度、部位顺序等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2014-01-01 19:44
1.刮板握法:治疗时厚面对手掌,保健时薄面对手掌。
2.刮拭方向:颈到背、腹、上肢、下肢从上向下,胸部从内向外。
3.刮拭角度:一般保持在45度-90度。
4.部位顺序:先刮颈背,再刮腹、上肢,最后下肢,胸部单独处理。
5.力度把控:以自身耐受为宜,避免过度用力造成损伤。
遵循上述要点,能更好地发挥刮痧的保健或治疗作用。
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