-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王洪宽 医师
费县人民医院
二级甲等
外科
-
鸡蛋白含有丰富的营养成分，包括蛋白质、维生素、矿物质、微量元素和少量脂肪等。 1.蛋白质：鸡蛋白是优质蛋白质的良好来源，其氨基酸组成接近人体所需，易于被人体吸收利用。 2.维生素：富含维生素 B2、B6 等，这些维生素对于新陈代谢、神经系统功能等具有重要作用。 3.矿物质：含有钾、钠、镁等矿物质，有助于维持体内电解质平衡和正常的生理功能。 4.微量元素：如硒、锌等，对免疫系统和抗氧化功能有一定支持。 5.少量脂肪：以不饱和脂肪酸为主，对心血管健康有益。 总之，鸡蛋白的营养成分多样且重要，适量摄入对维持身体健康有积极意义。
2024-12-09 01:06
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
脸部肥胖会引发哪些健康问题？
哪3种营养食物可改善肝回声改变？
可穿戴设备监测皮肤状况搭配维生素E涂抹效果如何？
吃土豆减肥真的可行吗？听听专家怎么说
职场女生怎样通过运动悄悄长高？
营养学家揭秘有效减肥的饮食方法
未来吃花生还会是长胖“元凶”吗？
老年人维生素C吃多，身体会有哪些异常？
权威营养师推荐的减肥必备健康零食有哪些？
可乐牛奶混合背后的医学真相是什么？
如何用新鲜铁皮石斛做好日常营养补充？
野生灵芝有哪些营养吃法？
牛奶和维生素C一起吃会有不良后果吗？
普通营养补充与复合维生素片效果差异大吗？
玉竹普通吃法和巧妙吃法，哪种营养翻倍？
明星靠泡脚减肥是真的吗？
权威推荐的梅子减肥法是怎样的？
明星用的辟谷减肥法值得尝试吗？
未来饮食中喝牛奶有哪些搭配禁忌？
吃牛油果减肥有哪些搭配技巧？