-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
核桃富含多种营养成分，对健康有益。无论是生吃还是熟吃，各有特点，但食用均应适量。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-01 20:40
1.生吃优点：能最大程度保留营养成分，如维生素、不饱和脂肪酸等。
2.熟吃优点：口感可能更好，某些营养成分更易吸收。
3.食用适量：过量食用可能导致消化不良、肥胖等。
4.食用禁忌：不能与野鸡肉、酒同食。
5.适用人群：一般人群均可食用，但过敏者应避免。
总之，核桃生吃和熟吃均可，可根据个人口味和需求选择，但要注意适量和相关禁忌。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
