柠檬片有哪些功效与作用？_即问即答

即问即答

柠檬片有哪些功效与作用？

2024-12-09 15:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

柠檬片的功效与作用

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘晓静医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

皮肤科

柠檬片具有补充维生素 C、促进消化、美白肌肤、提高免疫力、清新口气等功效与作用。 1.补充维生素 C：维生素 C 是一种抗氧化剂，有助于维持身体正常的生理功能，增强抵抗力。 2.促进消化：能刺激胃液分泌，帮助食物消化，缓解消化不良和胃胀等症状。 3.美白肌肤：抑制黑色素形成，减少色斑，使皮肤更加白皙有光泽。 4.提高免疫力：所含的营养成分有助于增强身体的防御机制，预防疾病。 5.清新口气：其独特的香气可以消除口腔异味，保持口气清新。 6.缓解咽喉肿痛：柠檬片泡水喝，对缓解咽喉炎症引起的肿痛有一定帮助。总之，适当食用柠檬片对身体有诸多益处，但需注意不可过量食用，以免引起不适。同时，对于胃酸过多等特殊人群，应谨慎食用。
2024-12-09 21:31

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