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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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穆大力 主任医师
中国医学科学院整形外科医院
三级甲等
乳房整形美容中心
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日常丰胸的有效方法有按摩、运动、注意姿势、饮食调整、内衣选择等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2014-01-01 21:01
1.按摩:沐浴时用温水莲蓬头冲洗胸部,每次至少1分钟。
2.运动:常做游泳、俯卧撑、扩胸运动,早晚仰卧按摩乳房。
3.姿势:保持腰、背挺直,预防因驼背影响乳房发育。
4.饮食:多吃富含蛋白质和胶原蛋白的食物,如豆类、猪蹄等。
5.内衣:选择合适的内衣,提供良好支撑。
坚持上述方法,有助于促进胸部发育和保持良好形态。
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