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陈燕瑞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目等功效；山楂能消食化积、行气散瘀、化浊降脂等。食用方法多样，如泡茶、煮粥等。 1.桑叶的功效： 疏散风热：可用于风热感冒，发热头痛等。 清肺润燥：能缓解肺热咳嗽，干咳少痰。 清肝明目：对肝阳上亢引起的头晕目眩、目赤昏花有改善作用。 降血糖：有助于调节血糖水平。 抗炎：具有一定的抗炎作用。 2.山楂的功效： 消食化积：能促进消化，改善食积停滞。 行气散瘀：可用于瘀血经闭，产后瘀阻等。 化浊降脂：对高血脂有一定的调节作用。 强心：增强心肌收缩力，保护心脏。 抗氧化：清除自由基，延缓衰老。 3.食用方法： 桑叶：可制成桑叶茶饮用，也能与其他食材一起煮粥。 山楂：能直接食用，或制成山楂片、山楂糕，还可用来煮山楂水、熬山楂粥。 桑叶和山楂都有各自的独特功效和食用方法，但食用时应根据自身情况适量选择。如有相关疾病，建议在医生指导下合理应用。
2024-09-26 04:41
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