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尹书方 主治医师
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去除牙结石不能单纯依靠牙膏，牙结石的形成与多种因素有关，如口腔卫生习惯、饮食习惯、唾液成分、牙齿排列、刷牙方式等。 1. 口腔卫生习惯：保持每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线等，有助于减少牙结石形成。 2. 饮食习惯：减少甜食和碳酸饮料的摄入，避免食物残渣在口腔内残留。 3. 唾液成分：个体唾液的成分和分泌量不同，可能影响牙结石的形成速度。 4. 牙齿排列：牙齿排列不整齐容易导致清洁死角，增加牙结石形成风险。 5. 刷牙方式：采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，能有效清洁牙齿。 总之，去除牙结石不能仅寄希望于牙膏，需要综合改善口腔卫生习惯和生活方式。如果牙结石已经形成，建议及时到正规医院的口腔科进行洁牙治疗。
2024-12-08 19:42
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