玫瑰花怎样泡水及有何功效_即问即答

即问即答

玫瑰花怎样泡水及有何功效

2024-12-08 13:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

玫瑰花如何泡水喝,都有什么功效?

回答1
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费杨医师

铁力市人民医院

二级甲等

外科

玫瑰花泡水喝的方法简单，且具有多种功效，如美容养颜、调节情绪、促进消化、改善睡眠、缓解痛经等。 1.美容养颜：玫瑰花富含维生素 C、类黄酮等抗氧化物质，能减少自由基对皮肤的损害，使肌肤更加光滑细腻。 2.调节情绪：其芳香气味有助于舒缓紧张和焦虑情绪，减轻压力，让人心情愉悦。 3.促进消化：可促进胃肠道蠕动，增强消化功能，缓解消化不良、胃胀等症状。 4.改善睡眠：具有一定的镇静作用，能帮助放松身心，提高睡眠质量。 5.缓解痛经：能调节女性内分泌，缓解经期的不适和疼痛。总之，适量饮用玫瑰花泡的水对身体有益，但需注意购买质量合格的玫瑰花，并避免过量饮用。
2024-12-08 22:19

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