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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
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锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。另外多吃麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、韭菜、蛇床子等
2014-01-01 21:47
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