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回答1
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黄祝刚 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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红枣枸杞冰糖水具有补充营养、滋补气血、养肝明目、健脾益胃、美容养颜等功效。 1.补充营养:红枣富含维生素 C、矿物质等,枸杞含有多种氨基酸和微量元素,能为身体补充所需营养。 2.滋补气血:红枣能补中益气、养血安神,改善气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。 3.养肝明目:枸杞有养肝滋肾、明目的作用,可缓解眼睛疲劳、干涩。 4.健脾益胃:红枣能健脾和胃,促进消化,改善脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良。 5.美容养颜:其含有的抗氧化成分有助于清除自由基,延缓皮肤衰老,使肌肤保持良好状态。 总之,红枣枸杞冰糖水虽有诸多益处,但并非适合所有人。对于糖尿病患者等特殊人群,应谨慎饮用。且饮用时要适量,不可过度依赖。
2024-12-09 00:33
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