茯苓有何功效、作用及怎样食用？_即问即答

即问即答

茯苓有何功效、作用及怎样食用？

2024-12-09 15:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

茯苓的功效与作用及食用方法

回答1
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黄祝刚医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

普内科

茯苓具有利水渗湿、健脾宁心、增强免疫、抗肿瘤、降血糖等功效和作用，食用方法多样，如煮粥、煲汤、泡茶等。 1.利水渗湿：能促进体内水液代谢，改善水肿、小便不利等症状。 2.健脾宁心：有助于调节脾胃功能，缓解脾虚食少、便溏泄泻，还能养心安神。 3.增强免疫：可增强机体的免疫功能，提高抵抗力。 4.抗肿瘤：对肿瘤细胞有一定的抑制作用。 5.降血糖：辅助降低血糖水平，对糖尿病患者有一定益处。 6.食用方法：茯苓粥：将茯苓粉与大米一起煮粥，健脾益胃。茯苓鸡汤：与鸡肉一同煲汤，滋补身体。茯苓泡茶：用茯苓片泡水喝，方便快捷。总之，茯苓是一种具有多种功效的中药材，但使用时应根据个人体质和病情，在医生的指导下合理应用。
2024-12-10 06:31

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