哪些穴位能有效缓解头疼_即问即答

即问即答

哪些穴位能有效缓解头疼

2024-12-05 12:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

请问哪些穴位可以治头疼

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄祝刚医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

普内科

头疼是一种常见症状，可通过按摩一些穴位来缓解，如太阳穴、风池穴、百会穴、合谷穴、涌泉穴等。 1.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角之间向后约 1 横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头部疲劳，减轻头疼症状。 2.风池穴：在枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴能改善脑部血液循环，对头疼有一定的缓解作用。 3.百会穴：位于头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点来找到。按摩百会穴能调节大脑功能，有助于缓解头疼。 4.合谷穴：在手背，第 1、2 掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴对各种类型的头疼都有一定的舒缓效果。 5.涌泉穴：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。刺激涌泉穴能调节气血，缓解头疼。需要注意的是，穴位按摩只能作为辅助缓解头疼的方法，如果头疼症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
2024-12-06 07:27

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什么是头痛? 　　头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛，是神经内科最常见的症状之一，在普通人群占10%，在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因：①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛。头痛诊断时，应注意病人的年龄，头痛发病的缓急，出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状，应询问病人的家族史和以往就诊情况，同时应进行全面的内科及神经系统体检。查看全文»

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