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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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卢传坚 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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男人保养皮肤，要注意洗澡习惯、沐浴用品、饮食、护肤及作息等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-01 22:50
1.洗澡习惯：适当控制洗澡频率，约2-3天一次，水温37-40℃为宜，避免过热。
2.沐浴用品：少用肥皂，选用温和偏酸性的沐浴露，浴后用保湿润肤露，避免刺激性强的产品。
3.饮食方面：多吃补气血食物，以及富含维生素的蔬菜和水果，如红枣、菠菜、橙子等。
4.护肤要点：根据肤质选择护肤品，做好防晒，避免长时间暴露在阳光下。
5.作息规律：保证充足睡眠，减少熬夜，利于皮肤新陈代谢。
男人保养皮肤需多方面注意，长期坚持才能有良好效果。
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