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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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网上的增高药通常效果不佳。影响身高的因素众多,包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传:身高很大程度上受遗传因素影响,父母的身高对子女有重要作用。 2.营养:充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的基础。 3.睡眠:生长激素在睡眠时分泌旺盛,良好的睡眠有助于身高增长。 4.运动:适量的运动,如跳绳、篮球等,可刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高。 总之,身高的增长是一个综合的过程,不能单纯依赖所谓的增高药。如果对身高有疑虑,应及时就医,进行全面的评估和诊断。
2024-12-06 02:49
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