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郭同山 主治医师
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内科
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手指甲都有竖纹可能由营养不良、长期劳累、甲床损伤、疾病影响、年龄增长等因素导致。 1. 营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时，指甲可能出现竖纹。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等，必要时服用多维元素片、葡萄糖酸钙口服液、硫酸亚铁片等。 2. 长期劳累：过度用脑、睡眠不足、精神压力大等，易使指甲出现竖纹。应注意劳逸结合，保证充足睡眠，适当运动，放松心情。 3. 甲床损伤：外伤或频繁美甲损伤甲床，会引起指甲竖纹。需避免损伤，让指甲自然恢复。 4. 疾病影响：患有扁平苔藓、斑秃、类风湿关节炎等疾病时，指甲也可能有竖纹。要积极治疗原发病，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。 5. 年龄增长：随着年龄的增加，指甲的新陈代谢减缓，可能产生竖纹。这通常无需特殊处理。 如果手指甲竖纹持续不改善或伴有其他症状，如指甲变色、增厚、易碎等，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，遵医嘱治疗。
2024-12-05 16:05
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