腰椎间盘突出是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。 1.卧床休息：患者应严格卧床休息，一般需 3 周左右。卧床休息可减轻体重对椎间盘的压力，缓解疼痛。 2.物理治疗：如牵引治疗、按摩推拿、红外线照射等，可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。 3.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻炎症反应和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，能缓解肌肉紧张；脱水剂如甘露醇，可减轻神经根水肿。但药物使用均需遵医嘱。 4.中医治疗：包括针灸、中药熏蒸等，能疏通经络、调和气血。 5.手术治疗：对于症状严重，保守治疗无效的患者，可考虑手术，如椎间孔镜下椎间盘切除术等。 腰椎间盘突出的治疗方法多样，患者应根据自身病情，在医生的指导下选择合适的治疗方案。同时，在日常生活中注意保持良好的姿势和习惯，预防疾病的发生和复发。