-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
朱延华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
-
20岁是否能长高取决于多种因素，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。建议先做相关检查，明确骨骺线状态。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-02 07:20
1.遗传因素：父母身高对子女有一定影响，但不是绝对。
2.营养状况：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙、锌等的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉。
3.运动锻炼：适度进行拉伸运动，如打篮球、游泳等，有助于骨骼发育。
4.睡眠质量：保证充足睡眠，利于生长激素分泌，促进身高增长。
5.激素水平：可通过检查了解生长激素等是否正常。
总之，20岁仍有长高的可能，但个体差异较大。若想确切了解，建议到正规医院骨科或内分泌科进行检查评估。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
糖尿病肾病应如何有效治疗？
银杏叶泡茶常饮能否降低高血脂？
脑垂体生长激素瘤能否进行烤电治疗
血脂高是否一定需要治疗
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心脏导管消融术后低血钾如何处理？
甲状腺结节患者能否食用海带和海鲜？
甲减对月经有无影响
哪些软坚散结药可用于甲状腺结节治疗？
糖尿病人能否食用姜和蒜头？
甲亢患者的饮食禁忌有哪些？
孤独症是遗传代谢病吗？如何治疗？
血糖偏高时血糖与血脂有何联系？
尿酸高时能否食用黑芝麻？
脚踝出现水肿的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛应如何处理
甘油三酯和尿酸过高应如何应对？
服降血糖药后血糖降到 70 能否停药？
血糖高低不稳定的原因有哪些？
糖尿病患者如何摆脱烦恼沮丧情绪