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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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跑步时小腿疼可能是肌肉疲劳、肌肉拉伤、骨膜炎、血管问题或神经受压等原因引起的。 1.肌肉疲劳：跑步强度过大或时间过长，小腿肌肉过度使用，产生乳酸堆积，导致疼痛。可通过热敷、按摩来缓解。 2.肌肉拉伤：运动中肌肉急剧收缩或过度牵拉造成损伤。需立即停止运动，冷敷受伤部位，并用绷带适当加压包扎。 3.骨膜炎：小腿骨膜受到反复摩擦和牵拉引发炎症。要注意休息，避免剧烈运动，可口服布洛芬等非甾体抗炎药。 4.血管问题：如静脉曲张，影响小腿血液循环。需穿戴弹力袜，严重时可能需要手术治疗。 5.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，引起小腿放射性疼痛。需针对病因治疗，如卧床休息、牵引等。 总之，跑步时小腿疼应引起重视，根据具体情况采取相应措施。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-26 11:57
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网友 匿名追问：2018-04-25 22:28
在高原跑步跑多了小腿疼
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晋波医生对该追问进行回答：2018-04-26 16:15
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晋波 主治医师
威县妇幼保健院
二级甲等
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你好，考虑为运动量过大引起的损伤，现在主要以静养为主，可以口服止疼药物，不可以过于劳累，不可以负重，以免再次损伤。
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网友 匿名追问：2018-05-08 10:24
我从四月份开始夜跑，但是最近右小腿内测开始有疼痛感，我想问一下这是怎么回事？如何缓解，我是不适合跑步吗
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晋波医生对该追问进行回答：2018-05-10 07:48
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晋波 主治医师
威县妇幼保健院
二级甲等
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现在的情况，考虑为运动量过大引起的损伤，主要以静养为主，可以吃一点止疼药物，也可以采取按摩来改善的，要注意休息。
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追问是开放提问，不一定是原来医师回答
