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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林伟鹏 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
骨科
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摸高可能对长高有一定帮助，但身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。若身高异常，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-01-02 08:50
1.遗传因素：父母身高对子女身高起重要作用，遗传因素无法改变。
2.营养状况：均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质，有助于骨骼发育。
3.睡眠质量：充足且高质量的睡眠，利于生长激素分泌，促进身高增长。
4.运动锻炼：摸高属于纵向运动，可刺激骨骼生长，但还应结合其他运动，如跳绳、游泳等。
5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，需及时治疗。
总之，摸高可作为促进长高的一种运动方式，但要综合考虑多种因素。保持良好的生活习惯，关注身体状况，如有异常及时就医。
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