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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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孕妇感冒时可适当吃一些水果来补充营养和缓解症状，如苹果、橙子、梨、草莓、香蕉等。 1.苹果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进肠道蠕动。 2.橙子：含有丰富的维生素 C，能抗氧化，增强抵抗力，对感冒恢复有一定帮助。 3.梨：具有润肺止咳的作用，能缓解感冒引起的咳嗽、喉咙不适。 4.草莓：营养丰富，其中的维生素有助于身体的恢复。 5.香蕉：富含钾元素，能补充因感冒可能导致的电解质失衡，还可提供能量。 总之，孕妇感冒期间食用这些水果要适量，且应结合自身情况。如果感冒症状严重，需及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-08 18:15
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