深海鱼油有哪些作用？_即问即答

即问即答

深海鱼油有哪些作用？

2024-12-08 14:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

深海鱼油的作用?

回答1
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费杨医师

铁力市人民医院

二级甲等

外科

深海鱼油具有调节血脂、预防心血管疾病、抗炎、保护视力、增强记忆力等作用。 1. 调节血脂：深海鱼油中的欧米伽-3 脂肪酸能降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的风险。 2. 预防心血管疾病：有助于降低血压，减少血栓形成，降低心脏病和中风的发生概率。 3. 抗炎：减轻身体的炎症反应，对关节炎等炎症性疾病有一定的缓解作用。 4. 保护视力：其中的 DHA 对眼睛视网膜的发育和功能维护有益，可预防眼部疾病。 5. 增强记忆力：改善大脑细胞的功能，提高认知能力和记忆力。 6. 改善情绪：有助于缓解焦虑、抑郁等不良情绪。总之，深海鱼油对人体健康有诸多益处，但不能替代药物治疗疾病。如有相关健康问题，应在医生指导下合理使用。
2024-12-09 04:20

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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