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吴雪飞 医师
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来月经时通常是可以泡脚的，这取决于个人的身体状况、月经情况、泡脚水的温度和时间、泡脚的方式以及所用的药材等。 1. 身体状况：如果本身身体健康，月经正常，适当泡脚一般有益。但如果有严重的贫血、低血压等，可能不太适合。 2. 月经情况：月经量正常或偏少，泡脚能促进血液循环，缓解不适。若月经量过多，泡脚可能会使经量进一步增加。 3. 水温与时间：水温适宜（40℃左右），时间控制在 15 - 20 分钟较好。水温过高或时间过长，可能导致头晕、心慌。 4. 泡脚方式：单纯用热水或添加一些艾叶、红花等药材，需根据个人体质选择。 5. 所用药材：艾叶能温经散寒；红花可活血化瘀，但需注意，使用不当可能影响月经。 总之，来月经时是否泡脚要综合考虑多种因素。如果对月经期间泡脚有疑虑，建议咨询医生。
2024-12-09 06:00
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