莲子有哪些作用和功效？_即问即答

即问即答

莲子有哪些作用和功效？

2024-12-08 13:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

莲子的作用和功效

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

莲子具有养心安神、补脾止泻、益肾涩精、清热降火、降血压等作用和功效。 1.养心安神：莲子中的莲子碱等成分，有助于缓解神经衰弱、失眠多梦等症状，提高睡眠质量。 2.补脾止泻：对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等有一定的改善作用。 3.益肾涩精：能辅助治疗肾虚所致的遗精、尿频等问题。 4.清热降火：可清除体内热毒，减轻口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。 5.降血压：莲子所含的非结晶形生物碱 N－9 有一定的降压作用。总之，莲子是一种具有多种保健功效的食材，但食用时也需适量。如有相关疾病，还应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
2024-12-09 03:22

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»