血压低的人吃什么好_即问即答

即问即答

血压低的人吃什么好

2014-01-02 10:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：低血压

问题：

血压低的人吃什么好?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈爱兰主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

心血管内科

您好，血压低的饮食健康建议：
1.首先一日三餐要规律，营养均衡；
2.饮食多样化，宜选易消化的食物；少吃冰冷寒凉的（冷饮，冰棒，雪糕），煎炸烧烤类的食物；
3.多吃红色的食物：红豆、红米、红枣、花生、乌骨鸡，牛肉等。
4.坚持锻炼身体每天半小时；晚上少熬夜保持充足的睡眠时间。
注意监测血压。
2019-12-05 13:45

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回答2
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李庆峰医师

安都卫生院

一级

全科

你好血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等
2014-01-02 10:22

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