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董涛 医师
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胃痛时可以选择喝温水、热牛奶、小米粥、生姜红糖水、蜂蜜水等。 1. 温水：能温暖胃部，缓解胃痉挛，减轻疼痛。 2. 热牛奶：富含蛋白质和钙，可在胃黏膜表面形成一层保护膜。 3. 小米粥：性质温和，容易消化，能减轻胃的负担。 4. 生姜红糖水：生姜有散寒暖胃的作用，红糖能补充能量。 5. 蜂蜜水：有一定的抗菌消炎作用，对胃黏膜有保护效果。 需要注意的是，饮食调整只是缓解胃痛的辅助方法，如果胃痛频繁或严重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，日常要注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
2024-09-26 09:26
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