近视 500 度能否恢复及怎样做效果佳_即问即答

即问即答

近视 500 度能否恢复及怎样做效果佳

2024-12-09 15:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

眼睛近视500度还能恢复吗?怎么做最好?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李占胜医师

邢台市人民医院

三级甲等

普内科

近视 500 度通常较难完全恢复到正常视力，但可通过多种方法改善和控制，如养成良好用眼习惯、佩戴合适眼镜、进行眼部训练、考虑手术治疗、注意饮食营养等。 1. 养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每 40 分钟休息 5 - 10 分钟，看看远处或闭目养神。保持正确的读写姿势，不在光线过强或过暗的环境中看书、玩手机。 2. 佩戴合适眼镜：框架眼镜或隐形眼镜，能矫正视力，减轻视疲劳。定期检查视力，根据度数变化及时更换眼镜。 3. 进行眼部训练：如眼保健操、晶体操等，可缓解眼部肌肉紧张，增强调节能力。 4. 考虑手术治疗：成年且近视度数稳定后，可在医生评估下选择激光近视手术或 ICL 晶体植入术等。 5. 注意饮食营养：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素、花青素等的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等。总之，近视 500 度的恢复需要综合多种方法，并且需要长期坚持。同时，应定期进行眼部检查，遵循医生的建议选择适合自己的方法。
2024-12-09 17:27

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