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陈国斌 副主任医师
深圳市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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您好，可以吃的，怀孕期间可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
2014-01-02 11:58
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孕妇可以吃坚果。坚果营养丰富，里面含有蛋白质、油脂、矿物质，孕妇适当的吃对胎儿的生长发育有一定的好处。但是坚果的种类比较的多，孕妇不能长时间、大量的吃某一种坚果，这样会影响其他营养物质的摄入量。在胎儿大脑发育的重要阶段多吃些坚果，对胎儿的大脑发育有一定的好处。
2019-12-13 16:37
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