足三里穴的位置和作用是什么_即问即答

即问即答

足三里穴的位置和作用是什么

2024-12-08 14:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

足三里穴在哪里,有什么作用

回答1
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于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

足三里穴是中医常用穴位，位于小腿外侧，犊鼻下 3 寸。其具有多种作用，如调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪等。 1.调理脾胃：可改善消化不良、胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等脾胃相关症状。 2.补中益气：增强人体正气，提高免疫力，缓解疲劳，使人精力充沛。 3.通经活络：对下肢麻木、疼痛、屈伸不利等经络不畅的问题有一定的调理作用。 4.疏风化湿：有助于排出体内湿气，减轻关节酸痛、肌肉沉重等症状。 5.扶正祛邪：增强机体抵抗力，抵御外邪入侵，辅助治疗感冒、发热等疾病。总之，足三里穴在中医保健和疾病治疗中具有重要地位，但穴位的刺激和应用应在专业医生指导下进行。
2024-12-09 09:33

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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