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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇食用橄榄油是安全的,且有一定益处。这包括提供营养、促进消化、有助于胎儿发育、降低心血管负担、改善皮肤状况等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2014-01-02 12:24
1.提供营养:橄榄油富含维生素 E、不饱和脂肪酸等营养成分,能满足孕妇和胎儿的营养需求。
2.促进消化:其具有润滑肠道的作用,有助于缓解孕妇常见的便秘问题。
3.有助于胎儿发育:其中的营养物质对胎儿的神经系统和器官发育有积极影响。
4.降低心血管负担:可调节血脂,减少孕妇患心血管疾病的风险。
5.改善皮肤状况:能滋润肌肤,预防妊娠纹的产生。
总之,孕妇适量食用橄榄油是不错的选择,但要注意饮食的均衡和多样化,避免单一食物摄入过多。同时,孕妇应定期进行产检,以确保自身和胎儿的健康。
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