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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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石宇 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇产科门诊
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要想鸽子汤帮助产妇下奶，需注意食材选择、烹饪方式、搭配食材、饮用时间、食用量等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-01-02 12:42
1.食材选择：选用新鲜的鸽子，确保肉质鲜嫩。
2.烹饪方式：以清蒸或炖煮为主，少用油炸或油煎。
3.搭配食材：可加入通草、红枣、枸杞等，增强效果。
4.饮用时间：产后一周左右开始饮用，不宜过早。
5.食用量：每次适量，不宜过多，一周2-3次为宜。
合理制作和饮用鸽子汤有助于产妇下奶，但也要注意个体差异，保持良好心态和充足休息同样重要。
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