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回答1
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李云斌 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
康复医学科
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髌骨骨折后的康复训练需根据恢复阶段逐步进行,包括肌肉力量训练、关节活动度训练等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2014-01-02 13:37
1.肌肉收缩练习:骨折早期可行股四头肌等长收缩练习,促进血液循环,预防肌肉萎缩。
2.关节屈伸练习:在医生指导下,逐渐进行膝关节屈伸活动,增加关节活动度。
3.直腿抬高训练:增强大腿肌肉力量,有助于恢复膝关节功能。
4.负重练习:骨折愈合较好时,可逐渐增加负重,如扶拐行走。
5.平衡训练:提高身体平衡能力,为正常行走打下基础。
髌骨骨折后的康复训练应循序渐进,遵循医生建议,避免过度训练造成损伤。
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分,是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%,尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时,髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动,甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱,并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整,不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节,髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»