大枣有哪些功效和作用？_即问即答

即问即答

大枣有哪些功效和作用？

2024-12-08 13:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

大枣的功效和作用有什么啊?

回答1
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陈双磊医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

肛肠科

大枣具有补中益气、养血安神、缓和药性、健脾益胃、增强免疫力等功效和作用。 1.补中益气：能改善身体虚弱、气短乏力等症状，尤其适用于体质虚弱者。 2.养血安神：对于心血不足导致的失眠、多梦、心悸等有一定的调理作用。 3.缓和药性：在一些方剂中，大枣可缓和药物的烈性或毒性，保护正气。 4.健脾益胃：有助于促进脾胃的消化功能，改善食欲不振、消化不良等情况。 5.增强免疫力：富含多种维生素和矿物质，能够增强身体的抵抗力，预防疾病。总之，大枣是一种具有多种保健功效的食材，但食用时也应适量。对于有特殊疾病或身体状况的人群，建议在医生的指导下食用。
2024-12-09 09:14

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