坐车时晕车应如何应对？_即问即答

即问即答

坐车时晕车应如何应对？

2014-01-02 13:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：晕动病

问题：

坐车时晕车应如何应对？

回答1
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吕波主任医师

广东省人民医院

三级甲等

全科医学科

晕车是常见现象，可能由多种因素引起，如车内环境、个人体质等。严重时可能导致呕吐、头晕等不适，必要时需就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.提前准备：乘车前保证充足睡眠，避免空腹或过饱。
2.调整座位：选择靠窗通风良好的位置，减少颠簸感。
3.药物预防：可提前服用苯海拉明、茶苯海明等抗组胺类药物，但需遵医嘱。
4.分散注意力：乘车时听音乐、聊天或看远方风景。
5.按压穴位：如内关穴，能一定程度缓解晕车症状。
6.携带物品：随身携带清凉油或风油精，嗅闻可缓解不适。
晕车虽常见，但通过以上方法可有效减轻症状。若晕车严重，应及时就医。
2014-01-02 14:13

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