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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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螃蟹富含多种营养成分,具有一定的保健功效,但食用也需注意一些事项。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2014-01-02 14:16
1.蛋白质丰富:能为身体提供能量,有助于维持肌肉和组织的正常功能。
2.微量元素多样:包含钙、磷、铁等,对骨骼健康、造血等有益。
3.清热解毒:帮助清除体内热毒,缓解一些炎症。
4.养筋活血:促进血液循环,舒缓筋络,减轻肢体疼痛。
5.抗结核作用:对结核病的康复有辅助作用。
6.滋肝阴、充胃液:对肝脏和胃部有一定滋养。
螃蟹虽营养丰富,但部分人群如过敏者、孕妇等需谨慎食用。食用时要注意新鲜和卫生。
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