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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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您好：女人经常熬夜很容易缺水，要多喝白开水，尽量以水果，面包，清粥小菜来充饥。熬夜后，多吃胡萝卜，韭菜等富含维生素A的食物，以及富有维生素B的瘦肉，鱼肉，猪肝等动物食品，以缓解视疲劳。注意饿了不要吃泡面，以免火气太大。祝女人健康美丽。
2014-01-02 14:19
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