得了肌腱炎如何有效康复治疗？_即问即答

即问即答

得了肌腱炎如何有效康复治疗？

2024-12-08 14:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：肌腱炎和腱鞘炎

问题：

得了肌腱炎怎么办?肌腱炎怎么治疗效果好?脚踝肌腱炎如何康复

回答1
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尹书方主治医师

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肌腱炎是一种常见的运动损伤，多因过度使用、创伤、感染等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息：减少活动，避免加重损伤，给肌腱足够的恢复时间。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等，能缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。也可局部注射糖皮质激素，但不宜频繁使用。 4.康复训练：包括伸展运动、力量训练等，增强肌腱周围肌肉力量，改善关节活动度。 5.手术治疗：对于严重的肌腱炎，保守治疗无效时，可考虑手术修复或松解肌腱。肌腱炎的治疗需要综合考虑病情和个体差异，选择合适的治疗方法，并在治疗过程中注意休息和保护，避免复发。
2024-12-08 22:01

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