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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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人参茶的泡法和喝法有多种讲究，包括选料、茶具、水温、冲泡时间和饮用频率等。 1.选料：选用品质良好、干燥无异味的人参切片。常见的有人参须、人参片等。 2.茶具：宜选择陶瓷或玻璃茶具，能更好地保留茶的原味。 3.水温：用 80 - 90 摄氏度的热水冲泡，以免高温破坏人参的有效成分。 4.冲泡时间：一般浸泡 10 - 15 分钟，使有效成分充分溶出。 5.饮用频率：不宜频繁饮用，一周 2 - 3 次为宜。 总之，正确泡制和饮用人参茶，才能更好地发挥其保健作用，但需注意适量饮用，避免过量。
2024-09-25 22:44
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