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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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来月经前几天很想吃东西，可能是激素变化、能量需求增加、情绪影响、血糖波动、肠道蠕动改变等因素所致。 1.激素变化：月经前体内雌激素和孕激素水平波动，可能影响食欲调节中枢，导致食欲增强。 2.能量需求增加：经期身体会消耗更多能量，为了储备能量，身体会发出进食的信号。 3.情绪影响：月经前容易出现烦躁、焦虑等情绪，通过进食来获得心理上的满足和安慰。 4.血糖波动：激素变化可能导致血糖不稳定，从而引起饥饿感和食欲增加。 5.肠道蠕动改变：肠道蠕动减慢，食物在肠道内停留时间延长，可能让人产生想吃东西的感觉。 总之，来月经前几天想吃东西是比较常见的生理现象。一般通过适当控制饮食，选择健康的食物，如水果、蔬菜、全谷物等，可以满足食欲又不会导致过度进食。如果这种食欲增加过于明显或影响正常生活，建议及时就医。
2024-12-08 16:45
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