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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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养胃的粥一般多还是用薏米、莲子、红小豆及山药等食物来做,熬的时间稍微长一点为好,半个小时以上最好。 意见建议:而且在食疗的同时,平时最好配合着多自己按揉腹部的天枢、中脘及足三里穴保健调节,这样对脾胃调节效果会更好。
2014-01-02 15:20
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