男人经常腰酸可能由多种原因导致，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾脏疾病、前列腺炎、骨质疏松等。 1. 腰肌劳损：长时间弯腰工作、重体力劳动等，导致腰部肌肉紧张、痉挛，产生酸痛感。治疗以休息、热敷、按摩等为主，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰酸。治疗包括卧床休息、牵引、物理治疗，严重时可能需要手术。药物可选择甲钴胺营养神经。 3. 肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，可能导致腰酸。肾结石需根据结石大小和位置选择治疗方法，包括多喝水、体外碎石或手术取石。肾炎则需针对病因治疗，常用药物有泼尼松等。 4. 前列腺炎：炎症刺激可引起腰酸，还可能伴有尿频、尿急等症状。治疗包括抗菌药物如左氧氟沙星，以及改善症状的药物如坦索罗辛。 5. 骨质疏松：多见于中老年人，骨量减少，骨骼强度下降，易出现腰酸。治疗包括补充钙剂、维生素 D，使用阿仑膦酸钠等药物。 男人经常腰酸不可忽视，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免过度劳累。