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田林刚
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牙龈上火发肿时，适当食用一些水果有助于缓解症状，如梨、西瓜、柚子、香蕉、火龙果等。 1.梨：梨性凉，富含维生素和矿物质，具有清热降火、润肺止咳的作用，能减轻牙龈肿痛。 2.西瓜：西瓜水分充足，有清热解暑、利尿消肿的功效，可缓解牙龈上火发肿。 3.柚子：柚子富含维生素 C 和类黄酮等成分，有清热解毒、消食化积的效果，对牙龈肿痛有一定帮助。 4.香蕉：香蕉能促进肠道蠕动，预防便秘，有助于排出体内毒素，减轻牙龈炎症。 5.火龙果：火龙果含有丰富的花青素和膳食纤维，具有降火排毒、润肠通便的作用，利于缓解牙龈肿胀。 需要注意的是，水果虽有一定的辅助作用，但不能替代药物治疗。如果牙龈肿痛严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。
2024-12-05 13:29
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