-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
尹书方 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
白发变黑发可通过改善生活习惯、饮食调理、按摩头皮、药物治疗及中医调理等方法来实现。 1.改善生活习惯：保持充足睡眠，减少精神压力，避免长时间熬夜和过度劳累，规律作息有助于维持身体正常的新陈代谢。 2.饮食调理：多吃富含维生素 B12、铜、锌等营养物质的食物，如动物肝脏、蛋类、坚果、豆类等，为头发提供营养支持。 3.按摩头皮：经常按摩头皮可以促进头皮血液循环，增强毛囊的营养供应，每天用指腹轻轻按摩头皮 5-10 分钟。 4.药物治疗：可在医生指导下使用七宝美髯丹、首乌片、养血生发胶囊等药物，但需注意遵医嘱用药。 5.中医调理：通过针灸、艾灸等中医疗法，刺激相关穴位，调节身体机能，促进头发变黑。 白发变黑发需要长期坚持，综合运用多种方法，并保持良好的心态。如果白发是由疾病引起，应及时就医诊治。
2024-09-26 06:00
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
淋雨致颈背部疼痛僵硬伴压痛和疙瘩咋回事？
白癜风的常见病因有哪些？
痣摩擦容易癌变这一说法是真的吗？
下体痛的原因有哪些？
怎样能快速消除蚊子叮咬后的痕迹
如何有效减轻痘痘留下的小坑？
阴囊出暗疮痘且很痒应如何处理
头发稀少且每次洗头掉发多应如何处理
治疗阴虱病应选用哪些药物？
诱发白癜风的原因有哪些？
早期白癜风有哪些症状表现？
头毛囊炎的注意事项有哪些？
重度冻疮至今未愈怎样有效治疗？
银屑病能否被彻底治愈？
头发掉得厉害吃什么能改善？
鱼鳞病蛇皮癣能否被彻底治愈？
炎症会诱发白癜风吗？
过度使用醋酸氟轻松乳膏有何不良后果？
右手被核桃树叶片上的毛毛虫咬了如何处理？
咽喉瘙痒的常见原因有哪些