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尹书方 主治医师
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妇产科
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眼睛肿胀可能由多种原因引起，如睡眠不足、过敏、感染、外伤、肾脏疾病等。可通过冷敷、按摩、使用眼药水、调整饮食、保证休息来缓解。 1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能收缩血管，减轻肿胀。 2.按摩：轻轻按摩眼周，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 3.使用眼药水：如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等，能消炎杀菌，减轻炎症引起的肿胀。但需遵医嘱使用。 4.调整饮食：减少盐分摄入，多吃富含维生素 C 和 E 的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，增强血管弹性。 5.保证休息：充足的睡眠有助于身体恢复，缓解眼部疲劳和肿胀。 6.治疗原发病：若是肾脏疾病导致，需针对肾脏疾病进行治疗。 眼睛肿胀的原因多样，采取的措施也因人而异。如果肿胀持续不消退或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-09-25 19:46
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