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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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红豆具有利水消肿、健脾止泻、养心补血、清热解毒、促进消化等功效与作用。 1.利水消肿：红豆中含有较多的钾元素，能促进体内多余水分排出，减轻水肿。 2.健脾止泻：可增强脾胃功能，改善消化不良、腹泻等症状。 3.养心补血：富含铁质，能补充气血，滋养心脏。 4.清热解毒：有助于清除体内热毒，缓解发热、口渴等症状。 5.促进消化：其膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。 总之，红豆是一种营养丰富的食物，适当食用对身体有益，但也应注意适量，避免过量食用引起不适。
2024-09-25 22:59
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