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回答1
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陈双磊 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
肛肠科
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银耳莲子羹具有滋阴润肺、养心安神、健脾止泻、美容养颜、增强免疫力等作用。 1.滋阴润肺：银耳富含银耳多糖，能滋养肺阴，缓解肺燥咳嗽等症状。 2.养心安神：莲子有养心安神的功效，可改善心烦失眠、多梦易醒等情况。 3.健脾止泻：有助于增强脾胃功能，对脾胃虚弱导致的腹泻有一定调理作用。 4.美容养颜：丰富的胶原蛋白能使皮肤保持弹性，减少皱纹产生。 5.增强免疫力：所含的多种营养成分可提高身体的抵抗力，预防疾病。 总之，银耳莲子羹是一道营养丰富、具有多种保健功效的美食，但不能替代药物治疗疾病。食用时也应适量，避免过量食用引起不适。
2024-09-26 02:07
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