阳虚体质适宜的饮食有哪些_即问即答

即问即答

阳虚体质适宜的饮食有哪些

2014-01-02 17:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚体质适宜的饮食有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

叶参副主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

中医科

阳虚体质适合吃甘温、甘缓的食物，如肉类、坚果、饮品等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.肉类：羊肉能补阳、补气、补血；牛肉可补阳气；狗肉也有补阳作用。
2.坚果：板栗温肾阳；核桃同样有温肾阳的功效。
3.饮品：不宜喝绿茶，宜喝红茶。
4.其他：避免生冷、粘腻、冰冻食物。
合理饮食有助于改善阳虚体质，但饮食调理只是一方面，还需综合调理。
2014-01-02 17:54

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

疾病症状：失眠头晕

推荐医生 更多»