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头发保湿有哪些实用方法？

2014-01-02 17:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

头发保湿有哪些实用方法？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

卢传坚主任医师

广东省中医院

三级甲等

皮肤科

头发保湿的方法有使用护发产品、调整洗发习惯、进行头发护理、改善饮食、避免损伤等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.使用护发产品：如橄榄油，洗发后均匀涂抹并热毛巾包裹，能使头发光泽柔顺。
2.调整洗发习惯：控制洗发频率，避免过度清洁导致头发水分流失。
3.进行头发护理：定期使用发膜，深度滋养头发。
4.改善饮食：多摄入富含维生素和蛋白质的食物，为头发提供营养。
5.避免损伤：减少烫发、染发，避免阳光直射。
选择适合自己的头发保湿方法，并长期坚持，有助于改善头发状态。
2014-01-02 18:01

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