柠檬和枸杞能否一起泡水饮用？_即问即答

即问即答

柠檬和枸杞能否一起泡水饮用？

2024-12-08 14:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

柠檬可以和枸杞一起泡水吃吗?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

于翠萍医师

禹州市中心医院

二级甲等

内科

柠檬和枸杞可以一起泡水饮用，一般来说是安全的。两者搭配具有补充营养、促进消化、增强免疫力、改善口感、调节体内酸碱平衡等作用。 1.补充营养：柠檬富含维生素 C、柠檬酸等，枸杞富含枸杞多糖、维生素、矿物质等，二者结合能为身体补充多种营养成分。 2.促进消化：柠檬中的柠檬酸能刺激胃液分泌，枸杞中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，共同帮助消化。 3.增强免疫力：枸杞中的多糖类物质和柠檬中的维生素 C 都对免疫系统有一定的调节和增强作用。 4.改善口感：柠檬的酸味和枸杞的甜味相互中和，使泡水的口感更丰富，更易被接受。 5.调节体内酸碱平衡：柠檬的酸性成分和枸杞的碱性成分在一定程度上有助于维持体内的酸碱平衡。总的来说，柠檬和枸杞一起泡水喝有一定的益处，但要注意适量饮用，且对于特殊体质或患有某些疾病的人群，饮用前最好咨询医生的建议。
2024-12-09 03:17

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»