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回答1
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朱微微 主治医师
安徽省立医院
三级甲等
中医科
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火气大的原因多样，如饮食不当、情绪波动、作息不规律、环境干燥、疾病影响等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-01-02 18:42
1.饮食不当：过多食用辛辣油腻食物易上火，应清淡饮食，多吃蔬菜水果。
2.情绪波动：焦虑、愤怒等不良情绪可致火气上升，需调节心态，保持平和。
3.作息不规律：长期熬夜会使身体机能紊乱，引发火气，要保证充足睡眠。
4.环境干燥：干燥的环境易使人燥热，可使用加湿器增加空气湿度。
5.疾病影响：某些疾病如口腔溃疡、便秘等也会导致火气，需针对疾病治疗。
去除火气需综合调理，必要时可在医生指导下用药。
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