排卵后提升受精率：推荐做法与注意事项_即问即答

即问即答

排卵后提升受精率：推荐做法与注意事项

2014-01-02 18:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：慢性腰背痛

问题：

排卵后提升受精率：推荐做法与注意事项

回答1
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李晓明主治医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

男性助孕专科

排卵后，可通过保持良好的生活习惯、合理饮食、适当运动、避免不良刺激及必要时药物辅助等来提高着床成功率。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.生活习惯：保证充足睡眠，作息规律，减少熬夜，放松心情，避免紧张焦虑。
2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。
3.适度运动：选择散步、瑜伽等较为舒缓的运动，但避免剧烈运动。
4.避免刺激：远离烟酒、辐射、化学毒物等不良刺激。
5.药物辅助：在医生指导下，可适当补充黄体酮、地屈孕酮等药物。但需遵医嘱。
总之，排卵后要综合多方面来提高着床成功率，如有异常或不适，及时就医。
2019-12-12 10:49

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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

你好，你这不适症状，建议就诊专科医院检查胸片、24小时动态心电图，排除心肺疾病，尽早诊断指导治疗，平时注意休息，避免劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合，希望帮到您，祝您健康。
2014-01-02 18:44

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